Ruhepuls Altenbochum – Durchführung zertifizierter Entspannungskurse

Willkommen beim Ruhepuls Altenbochum
– Ihr Anbieter für zertifizierte Entspannungskurse –

Kurse

Wir führen Kurse in Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training für Erwachsene, Jugendliche und Kinder durch.

Alle unsere Kurse sind zertifiziert und deshalb bei den gesetzlichen Krankenkassen erstattungsfähig.

Darüber hinaus bieten wir Seminare für Schlaftraining an.

Prävention für Unternehmen

Prävention ist für die Gesunderhaltung von entscheidender Wichtigkeit.

Wir bieten für Firmen Informationsseminare sowie zertifizierte Entspannungskurse für die Mitarbeitenden vor Ort an.

An von Ihnen organisierten Gesundheitstagen informieren wir über die positiven Wirkungen der Schlaf- und Entspannungstherapie.

Mit Übungen in der Mittagspause können die Mitarbeitenden vor Ort mit unserer Unterstützung lernen, den Belastungen aus der Büroarbeit aktiv entgegenzuwirken

Über uns
Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Kurse in Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training sind deshalb bei Ihren Krankenkassen erstattungsfähig.
Unsere Kursleiterin Ruth Dippel ist Diplom Sozialpädagogin und Diplom Sozialarbeiterin und qualifizierte Schlaf- und Entspannungstherapeutin.

Die neuen Kurstermine werden auf unserer Webseite angekündigt.

Seminarraum

Unser Seminarraum ist außerhalb unserer Kurszeiten auch für Ihre Veranstaltungen buchbar.

Bestuhlung ist für bis zu 29 Teilnehmende vorhanden.

Der Raum ist multimedial ausgestattet.

Sanitäreinrichtung ist vorhanden

Neuer Kursstart:
Autogenes Training, Dienstag,
30. September 2025, 18:00 – 19:00 Uhr
Progressive Muskelrelaxation, Mittwoch,
1. Oktober 2025, 18:00 – 19:00 Uhr
Weitere Termine nach Absprache möglich.
Für Anmeldung und Fragen bitte email an:
entspannung(at)ruhepuls-altenbochum.de

Der erste Termin ist jeweils eine unverbindliche Schnupperstunde.

Impressum_und_Datenschutzerklärung

Kontaktinformationen:
Adresse: Anschrift: Sanderweg 12, 44803 Bochum | Telefonnummer: +49 176 6204 8276 | E-mail: entspannung(at)ruhepuls-altenbochum.de
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